可能很多人在没有看今天的分享之前，根本就不知道什么叫做氮泵，但如果你是长期都在练身的小姐姐或者是小哥哥，那么你就会知道氮泵是什么。所以，今天我们就跟着专家一起来介绍一下，关于氮泵的一些详细信息。

一、什么是氮泵？

氮泵和蛋白粉其实是有些类似的，但是它的功效要比蛋白粉好很多，这是每个健身达人都需要准备的一种产品，能够起到很好的减脂和增重的效果。所以如果你迫切的想要锻炼自己的肌肉，那么不妨尝试将氮泵和蛋白粉一起混合服用，或许能够起到不错的效果。

二、氮泵的主要成分

在洞里面含有的主要成分就是咖啡因，肌酸，还有一些精氨酸，这些东西都是我们人体所必须要的，虽然说可以通过人体自行去合成，但是合成的速度难免不如直接吃这种产品来得那么快，重点要讲的是这里面含有的精氨酸，它是能够帮助促进血液循环的，这样一来就能够对我们的肝脏和肾脏带来很好的好处，减轻它们的负担，从而提升我们自身的健康问题。

三、氮泵的不良反应

一般说来是不会有什么不良反应出现的，但有的人毕竟体质还是比较特殊，所以在吃完以后可能会出现一些不良的感受，这些不良的感受具体就表现为吃完以后精神状态会特别亢奋，甚至影响你的睡眠，第2天起来精神状态也会非常的差，如果是这样的话，那其实是不建议大家继续服用下去的。

这款产品并不是说每个在健身的人都应该去吃，它只是适合那些想要突破增肌瓶颈的人，如果你的增肌锻炼已经到了一定的瓶颈遇到了短板，那么这个时候用氮泵能够起到很好的助推效果，但如果你还没有到那一步，其实是不是必要去用的。