增肌粉对健身的朋友们肯定不陌生，增肌粉主要是由蛋白质和碳水化合物组成的，能促进肌肉的增长和修复。对于那些想拥有健美身材的人，可能会食用增肌粉，但有些人在食用增肌粉后，发现有反弹的现象，增肌粉会反弹吗，这是为什么呢？接下来为大家说说

增肌粉吃了未必能增肌

增肌粉刚开始吃效果比较明显，所以大家都感觉只要吃增肌粉就能轻松的增肌，后面就只食用增肌粉不去锻炼，如果单单只喝不动，最后增肌也会反弹，增加的也只是脂肪。增肌粉只是一种辅助手段，所以想要增肌锻炼是必不可少的。

增肌粉摄入过多

因为每个人的身体素质不同，摄入增肌粉的量也不一致，如果身体是代谢合成缓慢或障碍型，并不适合摄入过多增肌粉。摄入过量会造成肾功能衰竭，也会出现反弹的效果。

增肌粉可能违法添加激素

有个问题很多人反映过，当自己停止使用增肌粉后，肌肉会反弹回原本松松垮垮的样子，增肥也失效了，那这就可能食用了那些违法添加激素的增肌粉。因一些商家为了利益，非法添加违法激素，扰乱人体新陈代谢，造成营养分布不均匀，强行合成肌肉形成。

所以，在停用增肌粉后，违法激素慢慢用完，原本的增肌就慢慢消失了。

通过上面的介绍，相信大家对增肌粉反弹的原因有了解了吧，在这里主要提醒大家，不管是什么保健品，我们都要合理的去使用，这样它的功效和效果才会充分的发挥出来，如果使用不恰当或者不合理的话，对身体没有任何疗效还会带来副作用，所以大家一定要多注意。