个人性格：天生就存在内向的人事物的感受性会很强，往往投入很多的希望得到的却是失望，这时候就会审视自己的不足，因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。

自我认识不足：自卑者在很多失败的事情中总是看见自己的不足，无法正确的审视自己，从而过低的评价自己，产生自卑心理。

自卑的人在与社会的接触中总是失去优势，不敢对别人敞开心扉，往往就会失去很多的机会，所以，自卑者要培养自己的自信，勇敢的表达自己，和别人多交流多接触，这样才能正视自己的优缺点。