自身价值的失衡：很多时候，自卑使他们无法正式自己的优点，总是看见自己的缺点，找不到自身的价值存在感，找不到自己的优势，不知道自己会做什么，应该做什么，在他们看来，自己就是一无是处，活着也是浪费资源，还不如一了百了，这时候他们就会产生轻生的想法。

畏手畏脚：自卑者对自己的评价很低，把自己看作一个弱者，所以很多时候做事也是畏手畏脚，唯唯诺诺，遇到事情也只会选择逃避的方法，不敢去面对，害怕失败，长久下去，自卑只会越来越严重。

内向、不敢与人交流：自卑者对自己没有自信，特别的内向，不敢与人沟通交流，怕接触陌生人的眼光，会认为他人眼光在审视自己，看穿自己，更不敢和人交流，怕自己说错话，惹得别人不开心。

一旦被否定，便会念念不忘。有些时候，别人对你的否定，对于不自卑的人来说这是一种鞭策，一种动力。对于自卑的人来说，他可能看这是一种鄙视，会念念不忘，甚至会仇视别人。

引起自卑的原因

成长因素：很多自卑者在他的成长经历中，受到了对他影响很深的事情，尤其是童年经历，别人对他的指责或者轻视都会引起他自卑的心理。

家庭因素：很多自卑者的家庭会比较贫寒，生活的困难，无法让他在同年纪的同伴中达到平衡感，家庭经济条件相差产生自卑感。