日常生活中可能影响女性生育的一些坏习惯，其中很重要的几个包括吸烟、突击减肥、经期性生活和反复流产。首先，长期抽烟， 烟碱和尼古丁会导致全身的血管病变，子宫的血管也避免不了受牵连，而且可以影响到整个激素系统，导致内分泌失调，引起不孕；另外，快速减肥，无论是用减肥 药还是过度节食，都可能引起月经不调，因为只有保持正常的肌肉、脂肪比例，内分泌才不会紊乱；而反复的流产、刮宫，不但会引起性器官的各种炎症，包括阴道 炎、子宫内膜炎、输卵管炎等，还有可能引起子宫内膜异位症、宫腔粘连等。不管是高压吸宫，还是大力刮宫，任何一种方式的流产对子宫内膜的损伤都是存在的， 而且以目前的生殖医学技术来看，只要有子宫，就有可能有孩子，子宫这个孕育孩子的土壤没有了，或者坏了，那就永远失去了做母亲的权利。

值得一提的是，很多人，特别是年轻女性对经期性生活不够在意，给以后的不孕埋下了隐患。“经期性生活可能导致盆腔的感染，子宫内膜异位症等，这些都是导致 不孕的原因。经期中，女性盆腔内的气压比外界要低，再加上宫颈口松弛，就像打开了一个与外界接触的大门，很容易将细菌、血液吸入盆腔，引起感染；另外，在 兴奋的时候，女性的子宫会产生收缩，很容易把经血和剥脱的子宫内膜碎片吸入输卵管、卵巢等地方，这些没有排出的经血，就是导致子宫内膜异位症的元凶。而不 孕的妇女当中，20%~40%有子宫内膜异位症。”

保护自己的性器官，除了要杜绝以上这些行为之外，特别要注意在经期和性生活前的外阴清洗，健康情况下建议清水清洗就可以了。