原因：

●压力是元凶：引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰。

●遗传惹的祸：如果说你的母亲绝经很早，40岁以前就绝经，那么你也有这种可能性。

●过度减肥后遗症：相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者，卵巢早衰的危险性比较大。

●环境污染：因卵巢是很敏感的组织，所以很容易受到“污染”，比如常受到放射线的照射，卵巢功能就衰退得比较早。

医生支招：

●去医院进行内分泌测定：只要出现早衰症状，就应赶快去医院做内分泌测定。

●补充雌激素：想延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，但补充雌激素需要医生的指导，如果你本身就有妇科疾病如乳腺癌等，就不适合用雌激素，所以一定要在医生的指导下进行。

●注意饮食：平时应多吃像莲子、黑木耳这样的食物，因为这些食物有补肾益精、健脾养血的药膳作用，可以带给卵巢细腻的滋养。