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孕妇可以吃荔枝吗?孕妇可以吃荔枝吗?

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-06-01 14:23:51

孕妇可以吃荔枝吗?眼看又到了荔枝丰收的时候了,看着街上卖的新鲜荔枝一个个漂亮得不得了,嘴里好想吃(哈哈,口水都流出来了),可是又害怕吃荔枝对胎儿发育不好,此时的孕妈妈特别想知道怀孕后的孕妇究竟不能吃荔枝呢?

孕妇可以吃荔枝吗?我们来看看专家是怎么说的。其实荔枝本身就是一种营养丰富的水果。荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;荔枝可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分,孕妇应该多吃荔枝,但也有人认为吃荔枝上火,孕妇不能吃荔枝,那么。孕妇到底能吃荔枝吗?

孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓度过高,可导致糖代谢紊乱,使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后,高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80—120毫克/100毫升),但是,反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高,这样就容易导致胎儿巨大,容易发生难产、滞产、死产、产后出血及感染等。

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