生活中不少女人都有宫寒问题，其中导致宫寒的原因有很多，你若想远离宫寒的伤害，请一定要及早地调理宫寒问题。所以说，请宫寒女人们先来了解一些宫寒的病因，之后再选择合适得法子驱寒。

导致宫寒的原因

1、长时间待在空调房里面

夏季到了，天气炎热，办公室一族都开着开着空调办公。对于女人来说，长期在空调房内，对健康不利。因为天气热，她们原本就穿的比较少，一直吹着空调冷气的话，冷气的寒湿就会乘机透过皮肤进入到身体里面的。而且一部分女人，不仅是在办公室吹，回到家以后也立马打开空调吹。这样子的话，想当于女人们一天有二十几个小时都在与空调的冷气接触。如此，身体内积累的寒气量自然会多很多很多的。之后寒气跟着血液慢慢流转，最终就会流到子宫，造成宫寒问题的。

2、短时间内减重的厉害

很多女人都觉得自己胖，其中一部分女人减肥的速度，比如说一个月减掉了几十斤。这样子快速减肥对健康一点好处都没有，因为能够这么快达到减重效果的，自然是采用服药方式。长期吃药减肥，只是采用不正常的手段将身体内的水分和脂肪排出去，如此一来就会造成身体内大量营养丢失，从而让寒邪有了可乘之机，进而攻击子宫。所以说，短时间减重过于厉害，也是造成宫寒的一大重要因素。

宫寒给女人们带来的伤害是很大的，所以说务必想法子驱寒。比如说待在空调房内的时候，要记得穿上一件薄外套，帮助阻挡一部分冷气侵体。比如说不要快速减肥，想要健康就要慢减肥，这可急不得的。