卵巢癌是种挺折磨人的病，它的出现打破了女人们平静的生活。很多人只是听过这个病名，却不懂得卵巢癌是怎么引起的，因此，在平日里不懂得去预防这种疾病，致使该疾病损耗着女人的健康。

卵巢癌是怎么引起

1、与直系亲属有关

有数据表明，有超过20~30%的卵巢癌患者，她们的直系亲属中都有患过这种疾病。所以说，平日里要了解一些家庭的疾病史，提前了解一下，以便早点预防。

2、与环境有关

长时间处于辐射多的环境中，会造成卵母细胞的数量增加，进而诱发形成卵巢癌。因此，长期在辐射多的环境下工作或是生活的女人们，更容易患上这种病，必须要尽早做好预防工作。

3、与营养有关

一部分女人很挑食，致使身体长期无法摄入全面的营养，进而影响身体机能。其中，如果一个女人长时间吃的东西，都没有维生素C、E、A等营养元素的话，很容易诱发卵巢出现癌变的。

卵巢癌的原因搞清楚了，女人们平日里就应该多多保健卵巢，别再折腾它了：

1、补充营养

身体摄入足够的营养，各大脏腑才能健康，发挥机能。所以说，平日里需要均衡饮食，必须荤素搭配。尤其是一些不爱吃水果的女人，请坚持每天适量吃一些，因为水果中富含维生素。

2、不要熬夜

熬夜会让身体器官加班工作，无法获得足够的休息，时间长了对各大器官的损耗是非常大的。所以说，为了卵巢健康，请每天入夜之后别瞎折腾了，早点睡觉比较靠谱，做个按时入睡的好女人。