子宫肌瘤是一种妇科疾病，它的出现不仅仅是损伤子宫健康那么简单，还会影响孕育，让女人无法圆生育的梦。现代女人的作息很乱，饮食也不规律，导致她们更容易患上子宫肌瘤。患上子宫肌瘤之后，想要改善病情的话，建议从饮食下手，那么子宫肌瘤如何食疗呢?下面分享几个有助改善子宫肌瘤的食疗方，赶紧花点时间来看一看。

子宫肌瘤如何食疗

一、山楂木耳甜汤

准备好100G的新鲜山楂，50G的黑木耳，30G的红糖。然后将山楂洗净放入锅中加水煮沸，接着将黑木耳用热水泡软，等水沸腾后以后，将黑木耳撕碎了放入锅中一起煮。最后等到食材煮烂了以后，倒入适量的红糖调匀了就可以吃了。这款汤具有健脾补血，活血散瘀的作用，子宫肌瘤患者吃它有助改善病情，坚持食疗能够起到不错的治疗作用。

二、丹参糯米粥

准备好150G的糯米，30G的生米仁，15G的丹参。然后将丹参洗净，接着放入锅中加水煎煮半个小时。等待过程中奖米仁和糯米淘洗干净，洗好后沥干放在一旁备用。之后等丹参熬煮出来以后，过滤药液放入另一个锅中，再加入糯米和米仁一起煮，直至食材熟烂变成粥就可以吃了。这款粥具有活血化瘀、通经活络的作用，同时还含有抗肿瘤作用的米仁脂，对于改善子宫肌瘤有一定的作用。

三、河蚌肉银杏汤

准备好50G的河蚌肉，去壳银杏15G，10G的桃仁。然后将河蚌肉洗净，放入碗中倒入适量的料酒和姜片去腥。之后烧一锅开水备用，再将银杏和桃仁都洗净。接着将全部材料放入开水中炖煮，直至食材熟透就可以加盐和味精调好味就可以吃了。此款汤具有软坚散结、活血去瘀的作用，患有子宫肌瘤的女人们，适当吃一些对治疗有好处。由于河蚌肉有腥味，闻不了腥味的人，需要先去腥再炖煮。