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牛肉不能和什么食物一起吃 和牛肉相克的食物

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2014-03-24 15:36:35

牛肉和猪肉一样,都是我们日常最常食用的肉类之一(在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体)。属于红肉类的牛肉属高蛋白、低脂肪,且富含多种氨基酸和矿物质元素。

牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源,常吃牛肉具有强身健体,补血养血之功效。牛肉营养丰富,但一定要掌握食物搭配技巧。

因为食用牛肉也有禁忌的,那牛肉不能和什么食物一起吃?健康吃牛肉,请一定要紧记以下牛肉食物相克表。

牛肉的食物相克表

牛肉+ 韭菜 :一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

牛肉+ 橘子 :不利于营养素的吸收

牛肉+ 红塘 :一起吃会引起腹胀

牛肉+ 红糖 :腹胀

牛肉+ 鲶鱼 :一起吃会引起中毒,可以用人乳和鼓汁治疗

牛肉+ 田螺 :不易消化,会引起腹胀

牛肉+ 海螺 :身体不适

牛肉+ 板栗 :栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化

牛肉+ 白酒 :同时食用容易上火;因为牛肉属于甘温,补气助火,而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油,容易引起牙齿发炎

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